co brać

możesz brać co chcesz ale jak nie zejdziesz na maksa z tkanką tłuszczową to lipo nie zejdzie

[...] za operacja? osobiście radze ci zadnych supli nie zabierać, ponieważ w szpitalu ładuja w ciebie kupe prochów (wiem z doświadczenia) i lepiej nie ryzykować ze coś wejdzie w reakcje z odżywkami które ty musiałeś brać bo bałeś sie spadku masy.ew rób to po konsultacji z lekarzem bo on bedzie wiedział co ci beda tam dawać. ale daj sobie spokój lepiej.

tak jak mowią poprzednicy , jak cwiczysz od miesiaca to po co ci koks?Jak jja zaczynałem cwiczyc miałem w biciu 33, przez około miecha cwiczyłem na sucho nawet nie miałem diety (bo nic o tym nie wiedizałem , nie miałem neta)i po tym miechu zaczełem brac białko jak dobrze pamietam to ovpolu i po 3 miechach cwieczenia w biciu miałem 36,5 i to na [...]

Dane w profilu. Chodzi mi tylko o dawkowanie w tej chwili. Jest napisane ze co 4h, czyli jesli zaczne o godz. 5 (po sniadaniu) to wypadalo by 9am i 13pm... a co z reszta dnia? danabol ds ma 10mg, planuje dawke 30mg dziennie czyli 3tabs. i nie wiem w jakich godzinach najlepiej by bylo to brac. Obliczylem ze przy maksymalnej dlugosci cyklu tj. 6 [...]

duke co ty chcez zrobi w 3 gyg na antku ?? brales to kiesys sadze ze nie jestes bardziej teoretykiem widze antka dobrze brac 5 lub 6 tyg

korva, nie odwiedzałem tematu co do fotek, to moze kiedys cos zapodam w galerii, albo w TCHP jednak na razie nie czas na to. a czy łapa jest jakims wyznacznikiem jakie srodki mozna brac? patrzcie na mocniaka. 32 w łapie, a takie cykle na trenie ładował, ze nie jeden z prężących się w temacie by sie bał. czego oczywiscie nie pochlebiam, no ale.. [...]

póki co, jak mamy glutkę to lepiej ją brać niż spuścić w kiblu zawsze zostaje działanie uodparniające lessie

zgadza sie, ja tez o tym nie mysle. Ale przeciez nie wychodzi sie w sandalach na deszcz. Czlowiek ubiera sie stosownie do spodziewanych warunkow. A dzisiaj mozna sie spodziewac wszystkiego. A stanem paranoidalnym nie jest chyba dobieranie ubrania, tylko raczej noszenie ze soba gazu, noza ( co czasem robie )itp. Poza tym wiele ludzi cwiczy SW zeby [...]

Co nie oznacza ze nie mam brac jakich kolwiek oslon? czy zbedne ?

Moj dill mi proponuje Propa z firmy Alchemia.. co o tym sadzicie.. albo jeszcze cos ruskiego ma ale raczej ruskiego robionego w piwnicy brac nie bede.

[...] bo ostatnio sporo słychać o nieskuteczności BCAA. A tak to dobrze sie składa bo mam prawie całą puchę, której nie brałem. Na puszce pisze przed treningiem i po treningu, brać tak jak pisze na opakowaniu czy tylko przed? Bo podobno po treningu wzmacnia właśnie regenerację. Właśnie będe ćwiczył FBW, same podstawowe ćwiczenia przysiad, [...]

Witam panowie,chciałbym zrobic cykl kreatynowy mono z jabłczanem 8 tygodni: TREC NUTRITION CM3 caps + SCITEC NUTRITION CREATINE CAPS + do tego jako przedtreningówke S.A.W,co myslicie o tym zestawie? Prosił bym o ewentualna rozpiske w jakch ilosciach i kiedy brac,dodam ze to bedzie mój drugi cykl wczesniejszy mialem 8 tygodni na Crea9 Xtreme.Wiek [...]

tak mieszanka testow, ponoc 400mg/ml ale raczej w to nie wierze, chodz na polskich realiach chwalili to... bylem nastawiony na ten mix tigera npp+prop + albo master albo metka mimo ze raz sie bilem propem co 2 dzien i traume przechodzilem... tak 60 dni akurat 3 flakony by zeszly i potem przeskoczyl wlasnie na tego malaya, ale ktos tam mi napomknol [...]

Człowieku ty lepiej wiedzy i techniki wpierw nabierz , a nie kreatyny i jak najszybciej :/ , to się latami robi , cierpliwość i silna wola , z czasem sam będziesz wiedział co masz brać i co jeść . Ucz się techniki , i czytaj w wolnych chwilach , tu na forum wszystko jest i jeszcze więcej . Pozdro

xpand DT: 15g na czczo, 15g przed treningiem DNT: 15g na czczo, 15g po poludniu koniec filozofii. xpanda nie musisz z niczym brac. ma juz wszystko, co potrzebne, w sobie zawarte. ale jak widzisz dziennie spozywa sie 30g, wiec na cykl potrzebne sa 2 opakowania.

spox, o deicie mam dosyc pojecie spore wiec dam rade w tym aspekcie Jednak zapomnialem jeszcze o czyms: 1. Czy oplaca mi sie to laczyc z kreta, ktora tez pozytywnie wplywa na kondycje czy jest to zbedne. Wiem ze metki i innych sie nie oplaca, ale one maja troche inne dzialanie od wina wiec pytam. 2. Oslonki a) ile clomidu bede potrzebowal mniej [...]

Dzieki wielkie za udzielone odpowiedzi i juz chyba ostatnie pytania co z transportem kreatyny przeciez nie mozna brac z nia glukozy na diecie wysokotluszczowej! czy jest jakis innny sposob zeby ulatwic jej dostarczenie do miesni?? czy dodanie do cyklu kreatyny 2 tabl. thermy dziennie ma sens?? jakich moge spodziewac sie przyrostow po cyklu na tej [...]

Czemu nie brać bcaa w dnt? Wszyscy co mi mówili ze jak wstaje to pierwsze co zjem to bcaa

[...] ok 30 kg! teraz wyciskam 55kg (nie seriami) mam ok 30 cm w bicu i taką samą wage! Poszukuje treningu który pomoże mi w podniesieniu moich możliwości w wyciskaniu, powiększy w bicepsie i zwiekszy moją mase ciała! Chciałbym wiedzieć co powinienem do tego brać bo wcześniej nie brałem nic! Ćwicze 3 razy w tygodniu na tyle moge rozłożyć trening! Sosik

[...] cała skóra głowy, co nie jest bez wpływu na oczy-powieki też mam przecież przetłuszczone. Albo dawka typowo zalecana jest zbyt silna dla mnie, albo w ogóle nie mam co tego brać. Do takich wniosków dochodzę. Nie wiem natomiast, czy ktoś miał podobne skutki uboczne, bo nie mogę nic znaleźć. Jak biegam, to wieczorami albo w ciągu dnia, na siłowni [...]